歌と体を同時に動かして介護レクで認知症予防【リンゴの唄】バージョン。

介護職の現場の人間関係が最悪で、ストレスがたまる今すぐ辞めたい方

あなたの現場でも歌はよく歌うと思います。

このレクは、その歌にプラス、

体を同時に動かすプログラムになっています。

あなたは「リンゴの唄」知ってますか?

介護施設に働いていれば、

こういった昔の歌は、一度は耳にしたことはあるのではないでしょうか?

やり方はいたって簡単。

この曲の1番の歌詞は、「りんご」が5回出てきます。

そのタイミングで、「り」で、手を1回たたいて、「ご」で、足踏みします。

詳しくは、動画を見て下さい。

歌を歌う機会があれば、1度リンゴの唄を加えてみて、

やってみたらいいですね。

1回だけじゃなくて、3回くらい続けて歌ってもいいじゃないでしょうか。

ぜひあなたの現場でも試してみてください。

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