歌と体を同時に動かして介護レク、認知症予防【ふるさと】バージョン。 | 【介護士料理人】『しげゆき』の気になる介護・健康・料理情報ブログ

歌だけじゃなく、プラスちょっと体も動かせるレクとなっています。

みんなが知っている、童謡「ふるさと」

みんなで歌うのですが、ただ歌うだけじゃいつもと一緒でマンネリ、、、。

そこでひと工夫、歌詞に「かきくけこ」「がぎぐげご」が、出てきたら、

手をたたきます。

例えば、『うさ「ぎ」おいし、「か」のやま』『「こ」ぶなつりし、「か」の「か」わ』

この、「ぎ」と「か」のところで、パンっと手をたたきます。

詳しくは、動画をご覧ください。

【認知症予防の音楽体操】歌を歌って脳トレしてみよう

今回は、「ふるさと」で、ご紹介しましたが、

違う曲で試しても、出来ると思います。

例えば、「こいのぼり」

やねよりた「か」い　「こ」いのぼり
おお「き」いま「ご」いは　おとうさん
ちいさいひ「ご」いは　「こ」どもたち
おもしろそうに　およいでる

うちのグルホで、

体操が終わった後に、続いてこの歌レクを、こどもの日が近かったので、

『こいのぼり』で、なんとなしにやってみましたところ。

誰もできませんでした(^^;

こういった瞬発力系は、認知症高齢者は、

ついていけませんでした。

この歌レクは、予め大きな紙に歌詞を書いて、

手をたたくポイントに、〇をうって、はじめて成立しそうです。

うちのグルホでは、その方がよさそうです。

あなたの現場の状況で、判断してください。

ぜひあなたの現場でも挑戦してみてください。