【調理レク】みんなでふりかけを作って食べよう。

調理レク

5月6日は、「ふりかけの日」だそうです。

国際ふりかけ協議会が制定しました。

 

という事で、皆さんでレクとして「ふりかけ」を作って、

ご飯のお供として、みんなで作って食べてみてはいかがでしょう。

 

用意するもの

  • 小松菜 2束
  • しらす 50g
  • 白いりごま 
  • 大さじ1杯
  • かつおぶし 3g
  • ☆しょうゆ 大さじ1杯
  • ☆みりん 大さじ1杯
  • ☆砂糖 小さじ1杯
  • ごま油 適量
【簡単料理】小松菜としらすのふりかけ作ってみた

 

あまり簡単に完成してしまうものを、作ってしまうと、

レクがあっという間に終わってしまうので、

ある程度、調理に時間がかかるものを選びました。

 

自分たちが作ったものを、食べる喜びを、

味わってもらってもらいましょう。

 

 

ぜひあなたの現場でも試してみてください。

コメント