レクリエーションをスタートする時　挨拶代わりに行う「つかみ」の運動

レクリエーションをするにあたっての、

挨拶代わりに行う軽い運動ですね。

随所に笑いのポイント加えることによって、

利用者さんに飽きさせず、

エンジンがかかりますね(笑)

「笑い」も生まれてなおかつ効果もある体操です。

「なぜこの体操をするのか」
理由を話すことで『動機づけ』につながります。

『動機づけ』＝行動を起こさせること
参加者の『やる気』につながります。

すごく単純ですが「かけ声」と「動き」
変化を生み出すことで笑いが起こりました。

『全力で大げさな表現』が、
笑いのポイントです。

体操に無理やり、
笑いを生み出そうとする必要はありません。

でも、
私たちが全力で楽しく伝えることが、
参加者のモチベーションを上げていきます。

ぜひあなたの現場でも試してみてください。