この記事では、
指を使った運動と脳トレを組み合わせて、
認知症を予防しようといった動画を紹介しています。
「高齢者施設で働いています。手軽にできる脳トレ・認知症予防ないかな？」
この動画を見れば、
道具を一切使わないので、
あなたの職場で明日にでもすぐ試すことができます。
指には脳につながる神経が多いため、
指を動かせば、
それだけたくさんの刺激が脳に伝わります。
この運動を通して、
脳の活動が活発になることが期待されます。
ぜひあんたの現場でも試してみてください。
毎日続けて脳の若返りを目指しましょう。
