この記事では、
指を使った運動と脳トレを組み合わせて、
認知症を予防しようといった動画を紹介しています。
「高齢者施設で働いています。手軽にできる脳トレ・認知症予防ないかな？」
この動画を見れば、
道具を一切使わないので、
あなたの職場で明日にでもすぐ試すことができます。
【介護予防】忍者ポーズで指体操・脳の活性化6選
指には脳につながる神経が多いため、
指を動かせば、
それだけたくさんの刺激が脳に伝わります。
この運動を通して、
脳の活動が活発になることが期待されます。
ぜひあんたの現場でも試してみてください。
毎日続けて脳の若返りを目指しましょう。
【簡単＆難しい】歌いながら高齢者の指体操で認知症予防
指体操で脳の若さを保ちましょう
指や手には、脳につながる神経がたくさんあり、指や手をたくさん動かせば、
それだけ脳にたくさん刺激が伝わります。
なので認知症予防にもなります。
指体操を通じて、脳の活動を活発になります。
毎日5...
shigeyuki.net
2019.07.28
高齢者指折り体操をちょっと難易度を上げて 指先を動かして認知症予防
認知症予防には、
声を出すことと、指を動かすことが大事とされています。
その両方を一度に行える、指折り体操の紹介です。
詳しくは動画をご覧ください。
①数字を間に手拍子を入れる
「１」で一回手をたたいて、「２」でたたく...
shigeyuki.net
2019.05.07
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