なので、夏バテ防止には最適な食材と言えるのです。

さらにゴーヤーは苦み成分の「モモルデシン」が、

胃の働きを良くし、食欲増進に効果的だけではなくて、

筋肉との相性も抜群です。

今回は、そんな豚肉とゴーヤーを使った料理を、

いくつか紹介したいと思います。

当ブログをご覧いただき有難うございます。

【介護士料理人しげゆき】です。

実際に介護施設で料理を作って、

利用者さんに食べてもらっています。

参考になるレシピをメモ代わりにブログでまとめています。

食卓のひみつ「ゴーヤーのスタミナ丼」キャッチ! 中京テレビ

【3分クッキング公式】ゴーヤと豚バラ肉の豆豉炒め

楽うまクッキング-豚コマとゴーヤのスタミナ炒め中国放送

【KTN】ヨジマル！キッチン お子さんもモリモリ大満足「ゴーヤの肉詰め」テレビ長崎

高齢者・シニアのための健康おかず『ゴーヤチャンプルー』

健康が気になる方、少しカロリーが気になる方や、体型が気になる方からのご利用が多いです。
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介護士しげゆきブログ

ウォーターサーバーを、家に置いてみませんか？ただで試せますよ。

http://shigeyuki.net/2019/08/08/post-3467

あのウォーターサーバーが無料で使える他の業種と比較して、介護職の給料の低さはもう折り紙付きですよね。妻も子もいる私は、少ない給料で、何とかやりくりを奥さんがしてくれているわけです。そんな私たち家族ですが、1つ楽しみにしていることがあります。それは無料お試しです。「無料お試しとはいったい何？」それは、色々な企業が提供しているサービスや商品を、無料で使ったり、サービスを受けたり出来るシステムです。「百聞は一見にしかず」ですので、まずこちらを見てください。例えばこちら、クリクラのウォーターサーバー無...

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