スーパーで買える!乾麺の日本そばベスト3 麺料理研究家川端里美さんオススメ

日本蕎麦
しげゆき
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当ブログをご覧いただき有難うございます。介護士しげゆきです。今回は麺料理研究家の川端里美さんオススメの「スーパーで買える乾麺の日本蕎麦ベスト3」をご紹介します。

食べたいときに、サッと茹でてすぐ食べられる乾麺の日本蕎麦。薬味を入れて食べたり、温かい蕎麦、冷たい蕎麦と、食べ方も多彩。

実は、そばの栄養効果は高く、生命の維持や成長に必要不可欠な栄養素タンパク質を主原料として、身体の発育に優れている必須アミノ酸を多く含んでいるので、成長期の子どもには最適な食品なのです。 そば粉のビタミンB1やB2は、精白米の約4倍も多く含まれています。

そんな栄養満点の乾麺の日本蕎麦。麺料理研究家の川端里美さんがベスト3を教えてくれました。

スーパーで買える!最強日本そば【Nスタ】

お店の打ち立て蕎麦にも負けない!料理研究家に聞いたオススメの乾麺そば&プロに聞いた家庭で出来る絶品そばのゆで方。(07日18:15)

#蕎麦 #Nスタ

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