【介護予防】高齢者レクリエーションや体操のときに道具準備不要で笑えて楽しく反射神経が鍛えられる脳トレ5選

レクリエーション

2022.11.062022.11.07

加齢とともに、脳の認知機能が低下することは仕方のないことですが、認知機能の低下を防ぐ脳トレを続けることで、脳を健康な状態に保つことができます。認知症は一度発症すると進行を止めることはできません。しかし、脳トレで脳を活性化させることで進行を遅らせる効果が期待できます。

健達ねっと
認知症の予防には脳トレが効果的？具体的な内容を解説します！
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/dementia/5599
テレビやゲームなどをきっかけに、「脳トレ」という言葉を知っている方は多

いつも動画のご視聴ありがとうございます。
動画は、介護施設・体操教室に通われる高齢者の皆様のレクリエーションや活動でお役に立てるよう配信しています。視聴者の皆さんの何かしらのお役に立てたら幸いです。

こちらは、レクリエーションや体操のときに道具準備不要で笑えて楽しく反射神経が鍛えられる脳トレ5選を紹介した動画です。

タイムスケジュール

1:07　　拍手
3:51　　足
5:32　　言葉
8:45　　腕
10:23　口と手

その他にもたくさんレクリエーションのまとめ動画をご紹介しています。
お時間がありましたら、下記のリンクからご覧ください。
レクリエーションや体操にお役に立てると思います。
また、体操のリクエストも受けつけていますのでお問い合わせ・コメントをお願いします。

お手玉レクリエーション10選・パート１はこちらから

お手玉レクリエーション10選・パート2はこちらから

新聞紙レクリエーション12選はこちらから

トランプを使ったレクリエーション10選はこちらから

高齢者向けレク・車椅子の方も座って楽しめる新聞紙を使った運動レク3選

高齢者向けレクリエーション・ウケる！盛り上がる！ホワイトボードレク・まとめ・22選

アイデアわくわくリハビリｃｈでは、コロナウイルス感染予防に適したレクリエーションをたくさんご紹介しています。
レクリエーション実施において、コロナウイルス感染予防に配慮し、実施することで高齢者の皆様はレクを安全に楽しむことができます。
レクリエーション実施は、心身機能の向上・生活機能の向上につながりますので、オススメです。

コロナウイルス感染予防に配慮したレクはこちら
【高齢者レクリエーション】あなたも必ずハマる！大爆笑！紙コップ立てレク・バリエーション4選とレクリエーションを盛り上げるコツの解説

【高齢者向けレクリエーション】足を使ったレク５選

コスパ最強！子供から高齢者まで絶対に盛り上がる射的ゲーム・レクリエーション　射的の作り方とプレイ方法

【高齢者レクリエーション】超簡単！絶対に盛り上がり脳トレになるピカゴロ・レクリエーション

☆介護現場で役立つ書籍を紹介☆
困った時のちょいレク書籍紹介
https://amzn.to/2PiIp6J

すごい！楽しい！効果あり！「活動」と「参加」のリハビリ・訓練アイデア集
https://amzn.to/34aURxY

笑わせてなんぼのポジティブレクリエーション　著者：尾渡順子　監修：山口健一
https://amzn.to/3kUKbcE

レクリエ特別号　感染予防対策　大特集　レクリエーションの記事寄稿
https://a.r10.to/hDvcMZ

山口健一のプロフィールはこちら
https://idea-waku2-reha.com/profile/

執筆依頼・研修依頼・お仕事などのお問い合わせはこちらから
https://idea-waku2-reha.com/contact/

Facebookはこちら　仕事などの活動投稿を中心にしています
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010864843860

インスタグラムは、こちら　記事や活動のご紹介をしています
https://www.instagram.com/ideawaku2/

#アイデアわくわくリハビリ#高齢者レクリエーション#道具不要

アイデアわくわくリハビリ・ブログについて
私も高齢者の方々が楽しんで元気になれるレクリエーション動画・記事をご紹介しています。
現在、コロナウイルス感染拡大で以前のようなレクリエーションや体操ができないかと思いますが、ご紹介している動画をアレンジしていただければコロナウイルス感染予防もでき、レクリエーションで高齢者の方の心身機能・日常生活動作の維持・向上ができると思います。
関連動画を下記に添付しておきます。ぜひ、ご覧になってください。

動画作成の想い
介護・医療従事者の方々、高齢者の方々が日々の生活において、『楽しさ』『喜び』『生きがい』『やりがい』を感じられるようになることをモットーにブログやYouTubeの情報配信をしています！それと素朴な疑問などを検証していこうと思います。
また、オリジナルの体操やリハビリや道具なども配信していきたいと思います。

編集ソフト:Wondershare Filmora
https://filmora.wondershare.jp/

動画で使用している楽曲について　DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp

※https://idea-waku2-reha.comは、amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである。Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
第三者がコンテンツおよび宣伝を提供し、訪問者から直接情報を収集し、訪問者のブラウザにクッキーを設定したりこれを認識したりする場合があります。

超簡単で盛り上がる高齢者向け体操ならコレで決まり！リンゴの唄