おから

しげゆき 当ブログをご覧いただき有難うございます。介護士しげゆきです。今回は「おから・おからパウダー」を使ったおやつの作り方をまとめました。 おからは豆乳や豆腐に豊富に含まれるたんぱく質や食物繊維、マグネシウム、カルシウム...