【高齢者用】椅子に座って ゆっくりまったり簡単介護予防体操
なぜ高齢になると介護予防・機能向上・体操が必要なのか 日本は世界一の長寿国です。80歳以上の元気な高齢者も、 もう珍しくはなくなりまし...
「ご当地介護体操」一覧
東京都文京区【ご当地介護体操】レクで認知症予防・機能向上
「文の京（ふみのみやこ）」という名の通り、大学が多い文教地区と住宅街が区の多くを占める。 東京都文京区の介護予防体操です。 『文の京...
シニア・高齢者・介護士向けに記事や動画をまとめたり、健康情報などを記事にしています。