椅子に座って真似するだけ 簡単高齢者脳トレ体操 運動 2019/10/22 ご当地体操, 体操, 座位, 足踏み運動, 運動 前回紹介した椅子に座っての脳トレ体操に、 ちょっと難易度を上げてた漢字の体操です。 こちらも運動と脳トレ(頭の体操)を、 組み...