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【健康運動指導士が教える】高齢者、施設利用者に座位(座った状態)で出来るボールを使った体操動画で認知症予防 介護レクリエーション

「今日の新しいこと」52日 初めてキャッチボールしてみた53日 ボールを使った高齢者体操してみるキャッチボールしたくてボールを買った。せっかくだからボール体操もしてみた。手軽に体のストレッチできていい。楽!運動したいけどハードなのはちょっと...
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【高齢者用】ボールを使った簡単運動・体操でレクリエーション

高齢者だからこそ運動を 高齢者になると、衰えを感じる方いらっしゃると思います。 年を重ねるごとに、体は衰えていきます。 これはもう仕方ないんです。だれにも止められません。 どれだけ体力があった人でも、年齢を重ねるごとに、 体力が低下すると...
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紐を使って綱渡り。ボールをうまくかごに入れる介護レクで認知症予防

用意するもの ビニールひも カゴ ビーチボール 楽しみ方 適当な長さのビニール紐を2本固定して、 その上にビーチボールを置いて転がします。 途中でかごを置いて、うまくかごの中に入れることができれば成功です。 詳しくは動画をご覧く...
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ダンボールで簡単工作 玉落としゲームでレクリエーション

どこの介護施設でも、段ボールのゴミは、 たった1日でも、たくさん出ますよね。 前々から思っていたのですが、 捨てるにはもったいない! どうせ捨ててしまうのなら、簡単に工作して、 レクリエーションで使う遊び道具を、 作っちゃいましょう。 ...