絶品【ヤミーの3ステップクッキング】『3色肉巻きおにぎり』長野朝日放送
今回ご紹介するのは、 甘辛のたれと牛肉、ごはんの組み合わせが絶品の、 『3色肉巻きおにぎり』です。 見た目のインパクトに反して、 ...
「ヤミー」一覧
親や高齢者、施設利用者に食べてもらいたい「トマト」と「鶏肉」で老化防止 風邪予防 美肌効果 免疫力アップ 目の健康維持 料理 レシピ 西ひろみ ヤミー 介護食 施設料理
トマトは体の老化を抑制する「リコピン」や、 美肌効果や風邪予防に役立つ「ビタミンC」、 腸内環境を整える「食物繊維」などを、 バランスよく...