高齢者の高血圧の放置は危険 食生活で無理なく改善 血圧の薬にサヨナラ
高血圧の患者 推定4300万人 65歳以上の高齢者の2人に1人が高血圧といわれています。 血圧は30代から上がり始めます...
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介護の現場で、レクリエーションを苦手としている人は少なくないです。ずぼらな私は、あまり大掛かりで、事前準備が大変なのは好きではありません。なので簡単ですぐできるにフォーカスした動画をまとめています。シニアの趣味や運動にでも、ぜひあなたの現場で活用してほしいです。