ストレス解消 【ストレス解消】【代謝アップ】【血行促進】など、適量だったら体にいい!?辛い食べ物で高齢者や施設利用者の健康に! いま、激辛料理が大ブームとなっているようです。 激辛料理の過剰摂取は、胃炎や胃潰瘍、食道がんのリスクはありますが、 ちょっと辛いで、適量であれば逆に体にいいんですよ。 そんな辛いもの摂取で健康になる6つのポイントを紹介します。 当... 2021.07.30 ストレス解消レシピ介護食代謝アップ健康料理血行促進