豆腐 高齢者にやさしいご飯#104「肉豆腐」の作り方・レシピ動画 たった10分煮るだけでぷるぷる&驚きの味しみ! How to make meat tofu 「失敗しない「肉豆腐」の作り方を知りたい。」「良質なたんぱく質を含む「豆腐」を使った料理を作りたい。」そんなあなたにお薦めする「肉豆腐」の作り方をご紹介します。この動画を参考に作ることで、簡単で美味しい肉豆腐を作ることができます。ぜひ挑戦し... 2023.01.04 豆腐豚肉高齢者の食事
豆腐 高齢者にやさしいご飯#87 豚肉で作る「肉豆腐」マスターすれば一生もん♪サッと加熱で味しみしみ。豆腐が旨い!肉が旨い!!<奥薗流・肉豆腐>”Meat tofu” made with pork 「短時間で、味がしみしみの肉豆腐の作り方を知りたい。」「豆腐を使った、節約レシピの作り方を知りたい。」そんなあなたにお薦めする、豚肉を使った「肉豆腐」の作り方をご紹介します。普通の肉豆腐は、牛肉を使いますが、今回はお財布にやさしい豚肉を使い... 2022.12.31 豆腐豚肉高齢者の食事
小松菜 【高齢者にやさしいご飯#21】「絶品とろとろ豆腐」作り方・レシピ動画 麻婆豆腐みたいな満足感|10分で完成|熱々で冷え予防|自分を守る免疫力アップ飯|小松菜 Satisfaction like mapo tofu 「豆腐を使って、満足感のあるおかずの作り方を知りたい。」そんなあなたにお薦めする「絶品とろとろ豆腐」の作り方をご紹介します。豆腐の栄養効果豆腐は、たんぱく質、脂質、カルシウムが豊富な食品です。健康のために毎日食べても問題ありませんが、食べす... 2022.12.24 小松菜豆腐豚肉高齢者の食事
レシピ めんつゆバターが決め手!舞茸と豚バラのめんつゆバター炒めを作ってみた まいたけ(舞茸)に含まれる主な栄養素まいたけ(舞茸)にはタンパク質、ビタミン類、食物繊維などの体に必要な栄養が豊富に含まれています。さらに、まいたけ(舞茸)に多く含まれるエルゴステロールは、カルシウムの吸収を助け、骨や筋肉を丈夫してくれる成... 2022.12.23 レシピ舞茸豚肉高齢者
レシピ 高齢者にやさしいご飯#14『酢豚』(美味しく食べるための工夫)作り方動画 豚肉はビタミンB群を豊富に含み、その中でもビタミンB1に関しては100gあたりの含有量があらゆる食品の中でトップクラスです。鶏肉や牛肉などの他の肉類と比べても、5〜10倍のビタミンB1を含んでいるといわれます。ビタミンB1は、ご飯やパンなど... 2022.12.23 レシピ豚肉高齢者
レシピ 【画像で見る】「レタスと豚肉のコク旨味噌炒め」簡単 料理 レシピ 『東日本放送』 『東日本放送』で、「レタスと豚肉のコク旨味噌炒め」を放送していました。レタスと豚肉は相性抜群です。回鍋肉のレタスバージョンって感じでしょうか。 美味しそうでしたので皆さんとシェアしたいと思います。【画像で確認】「レタスと豚肉のコク旨味噌炒め... 2021.06.21 レシピレタス味噌料理豚肉