歌と体を同時に動かして介護レクで認知症予防【リンゴの唄】バージョン。

あなたの現場でも歌はよく歌うと思います。

このレクは、その歌にプラス、

体を同時に動かすプログラムになっています。

 

あなたは「リンゴの唄」知ってますか?

介護施設に働いていれば、

こういった昔の歌は、一度は耳にしたことはあるのではないでしょうか?

 

やり方はいたって簡単。

この曲の1番の歌詞は、「りんご」が5回出てきます。

そのタイミングで、「り」で、手を1回たたいて、「ご」で、足踏みします。

 

詳しくは、動画を見て下さい。

 

歌を歌う機会があれば、1度リンゴの唄を加えてみて、

やってみたらいいですね。

1回だけじゃなくて、3回くらい続けて歌ってもいいじゃないでしょうか。

 

ぜひあなたの現場でも試してみてください。

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