介護レクで歌と指の動きの組み合わせで、認知症予防

介護職の現場の人間関係が最悪で、ストレスがたまる今すぐ辞めたい方

童謡『どんぐりころころ』の歌に合わせて、

指の動きを加えた、歌レクです。

♪どんぐりころころ どんぐりこー♪のリズムに合わせて、

パーの状態から順に、親指⇒人差し指⇒中指⇒薬指⇒小指と、

折って、最後にパーと広げます。

それを繰り返すだけです。

詳しくは、動画をご覧ください。

歌と指の動きと、二つのことを同時に行うことが、

認知症予防には、とても効果的です。

歌を歌うレクは、皆さんよく行うと思います。

定番ですからね。

皆が知ってる、『どんぐりころころ』で、

ちょっと手の動きを加えるだけです。

ぜひあなたの現場でも試してみてください。

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