指を使った脳トレで認知症予防『忍者にんにんポーズ』

介護職の現場の人間関係が最悪で、ストレスがたまる今すぐ辞めたい方

この記事では、

指を使った運動と脳トレを組み合わせて、

認知症を予防しようといった動画を紹介しています。

「高齢者施設で働いています。手軽にできる脳トレ・認知症予防ないかな?」
この動画を見れば、
道具を一切使わないので、
あなたの職場で明日にでもすぐ試すことができます。

指には脳につながる神経が多いため、

指を動かせば、

それだけたくさんの刺激が脳に伝わります。

この運動を通して、

脳の活動が活発になることが期待されます。

ぜひあんたの現場でも試してみてください。

毎日続けて脳の若返りを目指しましょう。

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