【ぽかぽか】40代からの婚活は“あざとさ”が武器？植草美幸が語るNG行動と成功法｜2025年7月29日

カリスマ婚活アドバイザー植草美幸が語るリアル婚活事情

2025年7月29日（火）放送のフジテレビ『ぽかぽか』では、婚活界のカリスマ・植草美幸さんが登場。婚活の現場で何が起きているのか、リアルな実態が語られました。さらに、番組ではデート中のNG行動や芸能人のプロポーズ秘話にも触れる予定です。

婚活アドバイザー植草美幸が見たリアルな婚活の今

植草美幸さんは、東京・青山にある結婚相談所「マリーミー」の代表で、2009年に設立してから現在に至るまで、延べ数千人におよぶ婚活相談に対応してきた実績を持ちます。相談所には20代から50代以上まで幅広い年齢層の会員が在籍し、それぞれの背景や希望に寄り添うきめ細かなサポートを行っていることが特徴です。

成婚率80％という高水準の理由

「マリーミー」では、初回のカウンセリングからプロフィール作成、写真撮影の指導、相手探し、お見合い、交際の進め方に至るまで、全プロセスを一貫してフォロー。中でも注目されるのが、会員一人ひとりに合わせた戦略の立て方です。交際開始後も定期的な面談で状況を確認し、迷いや不安があればその都度修正していきます。この継続的な支援が成婚率の高さにつながっているとされています。

変わりゆく婚活市場と価値観の変化

近年の婚活市場では、単に年齢や職業で判断されるだけでなく、人柄や価値観の一致、生活スタイルの柔軟性も重視されるようになってきました。特に共働き志向の広がりや、男女ともに仕事への理解を求める傾向が強まっており、相手選びの基準が多様化しています。また、コロナ禍以降はオンラインお見合いも浸透し、地域にとらわれない出会いも一般的になっています。

現場で求められる“準備力”と“行動力”

植草さんによると、成婚に至る人の多くは、プロフィールの段階から戦略をもって準備し、アドバイスを素直に受け入れて改善を繰り返す“行動力”があるそうです。写真撮影で見せ方を工夫したり、服装や話し方に自信を持つまで練習したりと、地道な努力が結果につながるとのこと。反対に「理想は高いけれど何もしない」タイプは、活動が長引く傾向にあるとされています。

今後に向けて

今の婚活は、出会いの数よりもどう出会いを活かすかが重要といわれます。植草さんのアプローチは、単なる紹介にとどまらず、人生設計まで含めたパートナー選びの支援となっており、婚活の先にある結婚生活を見据えたサポートが評価されています。今後の放送では、こうした現場での様子や実際のアドバイスが映像で明らかになる予定です。

結婚相手へのハードルが上がる婚活市場

近年の婚活市場では、登録者の年齢層が幅広くなり、40代・50代の活動者が大きな割合を占めるようになってきました。これに伴って、安定した職業に就く高収入層や、学歴・職歴ともに優れた“ハイスペック会員”も増加傾向にあります。ただし、それと同時に相手に対する理想や条件も以前より厳しくなる傾向が見られます。

高まる希望条件と求められるパートナー像

男女ともに「安心できる相手」を求める傾向が強く、収入や学歴だけでなく、人柄・健康状態・家族構成への配慮など、多岐にわたるチェック項目が増えています。また、女性側には仕事と家庭を両立できること、男性側には家事・育児への参加意識があることが強く求められるなど、共働き前提での柔軟な価値観が必要とされています。

このように、単に性格や趣味が合うというだけでなく、ライフスタイルの合致や現実的な生活設計まで見据えたパートナー選びが求められる時代となっています。

条件が高まる中で必要な姿勢とは

条件が細かくなる一方で、実際に成婚につながるケースでは、「譲れない点」と「歩み寄れる点」のバランスをうまく取れている人が多いそうです。たとえば、収入や住居といった生活基盤に関する希望は明確でも、性格や趣味などは柔軟に考えるといった姿勢です。現実を見据えたうえで、どこを重視するかを整理することが婚活成功の鍵になっています。

今後も婚活市場は変化し続けると見られています。経済状況や働き方改革、価値観の多様化に合わせて、婚活の常識も少しずつ変わっていくことが予想されます。植草さんのような専門家によるサポートの価値は、ますます高まっていくといえそうです。

デート中に気をつけたいNG行動とは

婚活デートでは、第一印象がすべてを左右する場面も多く、知らず知らずのうちに相手をがっかりさせてしまうような行動には注意が必要です。番組でも取り上げられる予定のNG行動は、実際の相談現場でもよく話題になる失敗例ばかりです。

よくあるNG行動とその理由

以下のようなふるまいは、初対面で距離を縮めるどころか、相手の気持ちを遠ざけてしまう原因になります。

このような話題や見た目の失敗は、「この人は本気じゃないのかな」と誤解される要因になりやすく、せっかくの出会いが無駄になってしまう恐れがあります。

見た目の印象がもたらす影響

特に見た目に関しては、相手が期待する“気遣い”や“配慮”の現れとして受け取られやすい部分です。ナチュラルメイクや落ち着いた服装でも、シワのない清潔な服、きちんとセットされた髪、姿勢や笑顔など、細かい要素が総合的に判断されます。

「自分らしさを大切にしたい」という考えももちろん大切ですが、婚活の場面では「相手の立場に立って考えること」が信頼につながります。身だしなみは、自分のためであると同時に、相手への礼儀でもあるという意識が求められています。

“あざとさ”は婚活に有効な武器？

植草美幸さんが伝えるのは、「あざとさ＝悪いこと」というこれまでのイメージをくつがえす考え方です。婚活においては、相手に関心を持たれるきっかけや、印象を良くするための“工夫”としてのあざとさが、実はとても有効なコミュニケーション手段であるといいます。

あざとさ＝相手を思いやるアピールの形

たとえば、話すときにしっかり相手の目を見る、ちょっとしたリアクションで会話を盛り上げる、飲み物を頼むときに相手に一言聞くなど、小さな心配りや気遣いの積み重ねが“自然なあざとさ”にあたります。これらは計算ではなく、相手とよい関係を築きたいという姿勢から生まれるもので、無理のない範囲で取り入れると好印象につながります。

やりすぎのあざとさは逆効果

ただし、表情を作りすぎたり、話し方を必要以上に甘くしたり、過剰にボディタッチをするなど、相手の気持ちよりも“自分を見せること”に偏ると、かえって不自然な印象になります。特に婚活の場では「この人は本気なのか？」と不信感を持たれやすく、短い時間での印象形成においてはリスクも大きくなります。

あざとさの本質は、自分をよく見せる技術ではなく、相手との心の距離をやわらかく縮める配慮です。どんな場面でどのように振る舞うのか、バランス感覚が問われるスキルといえます。

番組では、この“あざとさ”がどんなふうに婚活現場で活かされているのか、植草さんの具体的な指導例やアドバイスも紹介される予定です。

成婚へ導くカウンセリングとは

結婚相談所「マリーミー」では、入会後すぐに活動を始めるのではなく、まずはその人の価値観や人生観をじっくりと掘り下げるカウンセリングからスタートします。表面的なプロフィールや条件だけでは見えない“人となり”を把握し、その人に合った婚活戦略を一緒に考えていくのが特徴です。

内面を見つめる丁寧なヒアリング

初回の面談では、育ってきた家庭環境、恋愛の傾向、将来の生活設計まで、幅広い質問を通じて深くヒアリングが行われます。ここで得た情報をもとに、どんな相手が合うのか、どのようなアプローチが効果的かを導き出します。たとえば、「人見知りの傾向がある人にはゆっくり型の紹介」「恋愛経験が少ない人には早めのコミュニケーション練習」といったように、個別の計画が立てられます。

活動中の手厚いフォロー体制

カウンセリングをもとに、プロフィール文や写真の選び方、服装やメイクのアドバイスなどが行われ、印象づくりをトータルでサポートします。さらに、お見合いや交際が始まってからも「次のデートの進め方」「気持ちの伝え方」「相手の反応にどう対応するか」といった細かい相談にも都度対応。状況に応じて柔軟にアドバイスを受けることができます。

実践を意識したオプションサービス

希望者には、デートシミュレーションや買い物同行、会話レッスンといったオプションサービスも用意されています。たとえば「初デートのレストランでどんな話題を振ればいいか」など、実際のシチュエーションを想定して練習することで、当日の不安を軽減できます。服装同行では、好印象を与えるファッションや色合い、季節に合わせたコーディネートの提案が受けられます。

「植草美幸コース」で進捗をしっかり管理

特別プランである「植草美幸コース」では、定期的な面談で活動の振り返りを行い、悩みや停滞をその都度クリアにしながら次のステップへ進む仕組みが整っています。婚活はひとりで抱えるには精神的な負担が大きいため、こうした継続的な見守りと調整が成婚率の高さにつながっています。

芸能人のプロポーズ秘話も登場予定

今回の放送では、芸能界で話題になったプロポーズの名場面も紹介予定です。たとえば、俳優・武田鉄矢さんの「101回目のプロポーズ」の舞台裏や、QuizKnockのふくらPさんによる“数学的なプロポーズ”のエピソードなど、ユニークな秘話が語られる見込みです。

ソースまとめ（外部リンク）

• フジテレビ『ぽかぽか』公式番組案内

• 東京・青山 植草美幸の結婚相談所マリーミー公式サイト

• 週刊女性PRIME – 婚活インタビュー記事

• All About – 婚活コラム

• telling, 婚活相談記事

• オリコン – 武田鉄矢インタビュー

• スポニチ Sponichi Annex – ふくらPプロポーズ

• アメーバブログ（アメブロ） – 利用者体験談

年代別に見る婚活の傾向と成功へのヒント

しげゆき

ここからは、私からの提案です。婚活の進め方や悩みは、年代によって大きく変わってきます。自分の立ち位置を把握することで、より現実的な戦略を立てやすくなります。この表では、20代から50代までの婚活スタイルや傾向を比較しています。自分と同じ年代の動きを知ることで、活動のヒントが得られやすく、記事への共感度も高まります。

年代ごとの婚活特徴とポイント比較