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【めざましテレビ】有坂心花＆本田響矢が体験！話題のむぎゅーず＆にくきゅうでながらエクササイズ｜2025年6月19日放送

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めざましテレビ

イマドキで話題！可愛く鍛えるエクササイズグッズ「むぎゅーず＆にくきゅう」

2025年6月19日放送の『めざましテレビ』イマドキコーナーでは、夏に向けて体を引き締めたい方にぴったりな「最新おうちエクササイズグッズ」が紹介されました。今回は、有坂心花さんが登場し、見た目もかわいく実用性のある話題の2商品を体験。さらにスタジオでは本田響矢さんもチャレンジしており、放送直後から注目を集めています。

ぬいぐるみでこっそりトレーニング！「MUGYUUUS（むぎゅーず）」

(出典元：ドリームズ公式オンラインショップ -Dreams OFFICIAL ONLINE SHOP-)

見た目はふわふわのぬいぐるみ。でも実は本格的なエクササイズグッズとして注目されているのが「MUGYUUUS（むぎゅーず）」です。かわいさと実用性をあわせ持ち、日常の中に自然と運動を取り入れられるのが魅力です。

「むぎゅーず」は、太ももに挟んで使うことで内転筋（太ももの内側）や骨盤底筋にアプローチできるトレーニンググッズです。見た目はビーグルやパンダ、ネコ、ウサギなどの動物をモチーフにしたぬいぐるみで、デスクに置いておいてもエクササイズ用品には見えません。可愛くて癒される見た目と、しっかり効く機能性のギャップが、特に女性の利用者から人気を集めています。

  • サイズは約W88×H75×D76mm、片手で持てるほどの小ささです

  • 重さは約420gで、生後1か月の子猫ほどのちょうどよい重みがあります

  • 素材はポリエステル、ABS、ガラスビーズなどで、やわらかく心地よい触り心地が特徴です

使い方もとてもシンプル。太ももに「むぎゅーず」を挟んで座るだけでOKです。内転筋がじんわりと刺激されて、座ったままでもしっかり筋肉を意識したトレーニングが可能になります。これならテレビを見ながら、仕事をしながらでも「ながら運動」ができます。

ほかにも使い方は自由自在です。

  • 腕に抱えて“たかいたかーい”のように持ち上げれば、上腕や肩の筋肉にも効果あり

  • スクワットに加えると、体幹や下半身への負荷がアップ

  • 寝た状態で足に挟んで使うと、腹筋にしっかり効く

このように、アイデア次第で体のいろいろな部位を鍛えることができ、運動が苦手な人でも続けやすいのが「むぎゅーず」の特徴です。さらに、足を組むクセの防止や骨盤のゆがみ改善にもつながるとされ、リモートワーク中の健康管理にも活躍しています。

デザインも豊富で、犬好きにはビーグル、猫派にはネコ型など、自分好みの動物を選べるのも嬉しいポイントです。ふだん運動習慣がない方でも、「ぬいぐるみを膝に置くだけなら…」という気軽さが導入のハードルを下げてくれます。

価格は税込約2,750円で、通販サイトでは送料込みで3,000円前後で販売されているケースが多く見られます。レビューでは「長時間のデスクワークの合間にぴったり」「かわいいのでつい手に取ってしまう」といった声が寄せられています。

「MUGYUUUS（むぎゅーず）」は、見た目の癒しと体への効き目を両立した、おうちエクササイズの新定番としてこれからさらに注目されそうです。部屋に置いてもインテリアの邪魔をせず、気づけばトレーニングが日常に溶け込んでいる。そんな“こっそり鍛える”新習慣を始めてみたい方におすすめの一品です。

握るだけで簡単トレーニング「わくわくエクササイズ にくきゅう」

その他

(出典元：株式会社島製作所（歩行車・シルバーカー・福祉用具メーカー）)

手軽に始められて、かわいさも満点。そんな握力トレーニンググッズとして人気なのが「わくわくエクササイズ にくきゅう」です。名前の通り、ぷにっとした肉球のかたちをしたコンパクトなアイテムで、見た目と機能のギャップが話題になっています。

製造しているのは島製作所。本体にはTPE（熱可塑性エラストマー）素材が使われていて、柔らかく指に吸い付くような弾力感が特徴です。表面はしっとりと手に馴染み、長時間使っても手が疲れにくい設計になっています。

  • サイズ：約 幅7cm × 長さ6.5cm × 厚さ3.5cm

  • 重さ：約 70gと軽量で、バッグやポーチにも入れやすいサイズ感です

  • カラーは3色で、それぞれ握力強度が異なるのが最大のポイント

 ・ピンク：ソフト（約2.2kgf）
 ・イエロー：レギュラー（約2.8kgf）
 ・ブルー：ハード（約3.3kgf）

この3段階の強度設定により、初心者から上級者まで、目的に応じたトレーニングが可能です。初めての人にはソフトタイプ、しっかり鍛えたい人にはハードタイプなど、ライフスタイルや筋力に合わせて選べます。

使い方は非常にシンプルで、ただ握るだけ。ですが、その効果は意外と大きく、手や指の筋肉をじんわりと刺激します。続けることで握力維持や強化に加え、指先の血流改善や集中力アップにもつながります。

また、リハビリや介護の現場でも採用されており、指の可動域を広げたい高齢者や術後の回復期にも活用されています。持ちやすく滑りにくい素材のため、安全に使えるのもポイントです。

  • デスクワーク中に握って集中力リセット

  • 会議や授業中にこっそり握って眠気をブロック

  • 通勤電車や待ち時間に片手で握るながらトレーニング

  • お風呂あがりや就寝前に軽く握ってストレス解消にも◎

価格は1個あたり約670円前後と手ごろで、気に入った色を複数揃える人も少なくありません。さらに見た目のインパクトからプレゼントにも選ばれることが多く、「実用性と癒しを兼ね備えたギフト」としても注目されています。

「わくわくエクササイズ にくきゅう」は、“ながら”で使える気軽さと、かわいらしさ、実用性をすべて兼ね備えたアイテムです。忙しい日々の中でも少しの時間で体を動かしたい、そんな方の手の中で、今日もぷにっと活躍しています。

見た目と機能のバランスが人気の秘密

今回紹介された2つのアイテムは、どちらも「見た目がかわいい」「使い方が簡単」「日常に取り入れやすい」という点で共通しています。特に忙しくて運動する時間が取れない人や、運動に苦手意識がある人にとっては、まずはこうした“ながら”グッズから取り入れてみるのがおすすめです。

また、ぬいぐるみや肉球といった癒し系のデザインは、気持ちをリラックスさせる効果も。エクササイズだけでなく、気分転換や心のケアにもつながるアイテムとして注目を集めています。

放送では、有坂心花さんが実際に使用する姿が紹介され、視聴者からは「かわいすぎて癒された」「これなら続けられそう」との反響がSNSで多く見られました。本田響矢さんのスタジオ体験も楽しい雰囲気で、番組を通して商品の魅力が存分に伝わった内容となっています。

今後もめざましテレビのイマドキコーナーでは、こうした“可愛く賢く鍛える”最新グッズの紹介に注目です。気になった方は、ぜひ手に取って試してみてください。

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