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ご当地介護体操

ご当地介護体操

【高齢者用】椅子に座って ゆっくりまったり簡単介護予防体操

なぜ高齢になると介護予防・機能向上・体操が必要なのか  日本は世界一の長寿国です。80歳以上の元気な高齢者も、 もう珍しくはなくなりました。 しかし一方で、 寝たきりや要介護高齢者もどんどん増加しています。 また、日本の高齢者...
2019.07.22
ご当地介護体操体操座位
ご当地介護体操

東京都文京区【ご当地介護体操】レクで認知症予防・機能向上

「文の京(ふみのみやこ)」という名の通り、大学が多い文教地区と住宅街が区の多くを占める。 東京都文京区の介護予防体操です。 『文の京介護予防体操』 高齢者自身の健康増進と介護予防のための体操で、 転倒予防と筋力向上を目的とし...
2019.06.18
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