「ご当地介護体操」一覧

なぜ高齢になると介護予防・機能向上・体操が必要なのか　 日本は世界一の長寿国です。80歳以上の元気な高齢者も、 もう珍しくはなくなりまし...

「文の京（ふみのみやこ）」という名の通り、大学が多い文教地区と住宅街が区の多くを占める。 東京都文京区の介護予防体操です。 『文の京...