グループホーム(高齢者施設)で介護士をしている「しげゆき」です。シニア・高齢者・介護士向けに記事や動画をまとめたり、健康情報などを記事にしています。
【介護士料理人】『しげゆき』の気になる介護・健康・料理情報ブログ
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アボカド

アボカド

【食べる美容液】『アボカド』アンチエイジングに最適な3つの理由 男子ごはんのアボカドレシピ

3月7日(日)放送の『男子ごはん』で、 「アボカドを楽しもう!」と題して、 アボカドを使ったアレンジレシピについて紹介していました。   アボカドは中南米原産の果実の一種。 とても栄養価が高く、別名『食べる美容液』と呼ばれており、 美容...
2021.03.09
アボカドアンチエイジングダイエット美肌美髪

プロフィール

 

30代後半で網膜剥離・白内障患い、

特養・老健から比較的身体的負担の少ない、

現在認知症型グループホームという高齢者施設に勤めています。

 

シニア・高齢者・介護士向けに記事や、動画をまとめています。

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