介護士しげゆきブログ
  • ホーム
  • 全記事一覧

ブロッコリー

ヒルナンデス

「むくみ」の原因は塩分にあり!?食べ物で解消!ブロッコリーの効果でばっちり改善 3月4日ヒルナンデス紹介レシピも

3月4日(木)放送のヒルナンデスでは、 スパイス料理研究家『印度カリー子』さんが、 「ブロッコリー」を使ったスパイスレシピを紹介してくれていました。 「足がむくみやすいんだけど、むくみにくくするにはどうしたらいいの?」 「水分をたくさん...
2021.03.06
ヒルナンデスブロッコリー浮腫
ブロッコリー

2月14日『健康カプセル!元気時間』ブロッコリーの健康効果と賢い食べ方

2月は、体の抵抗力が低下しやすくなります。 なぜなら空気の乾燥と、寒さや寒暖差から生じるダメージがあるからです。   そんな時には、栄養価の高い旬の食材が頼りになります。   という事で、今回は旬の食材『ブロッコリー』の健康効果と、ブロッ...
2021.02.17
ブロッコリー健康
ホーム
ブロッコリー
介護士しげゆきブログ
  • お問い合わせ
© 2019 介護士しげゆきブログ.
    • ホーム
    • 全記事一覧
  • ホーム
  • トップ