座位 高齢者 脳トレ体操 椅子に座って足踏みと手拍子 足踏み体操と、脳トレをうまく組み合わせた、 リズム体操です。 とても分かりやすく説明してくれています。 いつでもどこでも出来る運動ですので、 覚えてしまえば、 何回もリピートできますね。 詳しくは動画をご覧ください。 ☆体操のポイ... 2019.10.21 座位脳トレ足踏み運動
脳トレ 【車椅子でもOK】高齢者レクリエーション 足踏み運動&脳トレ 以前、私は特養の勤務経験があるのですが、 利用者さんの転倒によって足の骨折をしてしまい、入院されることが多々ありました。 骨折までとはいかなくても、何度か転んでいた、転びそうだったと、よく聞きます。 高齢者や、要介護の方の中には、転んだ時... 2019.08.06 脳トレ足踏み運動