グループホーム(高齢者施設)で介護士をしている「しげゆき」です。シニア・高齢者・介護士向けに記事や動画をまとめたり、健康情報などを記事にしています。
【介護士料理人】『しげゆき』の気になる介護・健康・料理情報ブログ
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高野豆腐

ダイエット

2月25日(木)『ヒルナンデス』で放送「高野豆腐」を使ったヘルシーアレンジレシピとは!?低カロリーでダイエットにも

2月25日(木)放送のヒルナンデスで、スーパーで変える食材だけで作る、 格安料理について放送していました。 高野豆腐とは? あなたは高野豆腐を料理で使ったことありますか? 高野豆腐(こうやどうふ)とは、 豆腐を凍結し、低温熟成させた後に...
2021.02.26
ダイエットヒルナンデス高野豆腐

プロフィール

 

30代後半で網膜剥離・白内障患い、

特養・老健から比較的身体的負担の少ない、

現在認知症型グループホームという高齢者施設に勤めています。

 

シニア・高齢者・介護士向けに記事や、動画をまとめています。

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