【高齢者脳トレ体操】笑いが起きる！手拍子を使った脳トレレク【介護予防】

<blockquote><p>脳トレを行うと脳内の血流が促進され、認知機能の低下を防ぐ効果が期待できます。 認知症の予防として、老人ホームや病院、自治体のイベントなどでも実施されています。 道具などを使わなくても、大人数で楽しめる脳トレも多いです。<&sol;p><&sol;blockquote>&NewLine;<p><span class&equals;"embed-youtube" style&equals;"text-align&colon;center&semi; display&colon; block&semi;"><amp-youtube data-videoid&equals;"-h4VlmewPUI" data-param-rel&equals;"1" data-param-showsearch&equals;"0" data-param-showinfo&equals;"1" data-param-iv&lowbar;load&lowbar;policy&equals;"1" data-param-fs&equals;"1" data-param-hl&equals;"ja" data-param-autohide&equals;"2" data-param-wmode&equals;"transparent" width&equals;"1256" height&equals;"707" layout&equals;"responsive"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;-h4VlmewPUI" placeholder><amp-img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;-h4VlmewPUI&sol;hqdefault&period;jpg" alt&equals;"YouTube ポスター" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover"><noscript><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;-h4VlmewPUI&sol;hqdefault&period;jpg" loading&equals;"lazy" decoding&equals;"async" alt&equals;"YouTube ポスター"><&sol;noscript><&sol;amp-img><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>【てつまるの公式LINEアカウント】<br &sol;>&NewLine;YouTubeではお伝えしてない有益情報やオフ会・セミナー等の案内を配信してます！<br &sol;>&NewLine;てつまるに聞いてみたい質問などもこちらで受け付けています＼&lpar;&Hat;o&Hat;&rpar;／<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;lin&period;ee&sol;iYI80dd<&sol;p>&NewLine;<p>高齢者の運動指導を極めたい方はぜひフォローしてね！！<&sol;p>&NewLine;<p>0&colon;00 笑いが起きる！手拍子脳トレ<br &sol;>&NewLine;0&colon;51 手拍子&plus;グーチョキパー<br &sol;>&NewLine;3&colon;18 手拍子&plus;指の非対称<br &sol;>&NewLine;5&colon;49 手拍子&plus;数字<br &sol;>&NewLine;7&colon;29 手拍子&plus;パンチの動作<br &sol;>&NewLine;9&colon;13 エンディング<&sol;p>&NewLine;<p>【販売商品はこちら】<&sol;p>&NewLine;<p>（ボール体操完全マニュアル）<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;tetsumaru2025&sol;n&sol;n47b4b2f0e59d<&sol;p>&NewLine;<p>（てつまる式ADL向上運動プログラム）<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;tetsumaru2025&sol;n&sol;n2e9a008e6db6<&sol;p>&NewLine;<p>（要介護３～向けプログラム）<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;tetsumaru2025&sol;n&sol;n7de2fbaa30e3<&sol;p>&NewLine;<p>てつまるグッズ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;suzuri&period;jp&sol;tetsumaru2025<&sol;p>&NewLine;<p>【Twitter】<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"tetsumaru1012" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録よろしくお願いします！<&sol;p>&NewLine;<p>【てつまるチャンネル】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCPz5&&num;8230&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>【介護予防戦略サロン】<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;discord&period;gg&sol;aupZEpyDsG<&sol;p>&NewLine;<p>&Square;HP<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;tetsute2&period;com&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&Square;TikiTok<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;vt&period;tiktok&period;com&sol;6bsyn2&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>【てつまる】<br &sol;>&NewLine;シニア専門運動指導者・柔道整復師<&sol;p>&NewLine;<p>デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。<&sol;p>&NewLine;<p>要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。<&sol;p>&NewLine;<p>500名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信中。<&sol;p>&NewLine;<p>お仕事などの問い合わせは下記のURL、またはアドレスへお願いします。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;docs&period;google&period;com&sol;forms&sol;d&sol;1&lowbar;4O9P4I2p9nDvGwZBEdfItGo4ZPzI4qoNQMUuThxr-o&sol;edit<&sol;p>&NewLine;<p>tetsuromaru2025&commat;gmail&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>&num;公式LINEでもっと詳しく　＃Twitterもフォローしてね<&sol;p>&NewLine;&NewLine;