【介護士料理人しげゆき】の料理・動物・レク動画他趣味まとめブログ

東京五輪2020にて、 活躍が目覚ましい”伊藤美誠”選手。 強靭なメンタル力をバネにしたプレーで、 中国選手をバッタバタと勝利しています。...

夏にさっぱり美味しいお酢。 主成分である「酢酸」によって脂肪の取り込みをブロックすることができます。 なのでダイエット効果が期待できます。 ...

トマトは体の老化を抑制する「リコピン」や、 美肌効果や風邪予防に役立つ「ビタミンC」、 腸内環境を整える「食物繊維」などを、 バランスよく...

今年の7月28日は土用の丑の日です。 やっぱり、うなぎを食べて元気に夏を乗り越えたいところです。 今回は夏のスタミナ野菜「ゴーヤ」を加えてう...

今回紹介するのは、『鶏つくね』です。 調理工程も少なくて、すぐできて簡単なのがいいですね。 忙しい施設の食事作りに使えると思いますよ。 お弁...

視聴者からの投稿で寄せられたその週のお題に沿った体験談をもとに、 番組MCの明石家さんまさんとゲストの方たちがトークをしていくのですが、  ...

「南日本放送のかごしま4」の料理コーナー。 【うんまかレシピ】にて、 西ひろみさんが、豚肉を使った「豚肉のストロガノフ風」を紹介されていま...

松山市にある太陽市の野菜ソムリエ荒谷裕子さんにいよかんを使ったデザートい よかんクリームの作り方を教えてもらいます。 当ブログをご覧いただ...

＜東京オリンピック（五輪）：開会式＞◇23日◇東京・国立競技場で行われました。 各国選手団の入場行進曲は、 日本のカルチャーで世界中で愛...

家族3代が楽しめるやさしい味のレシピを提案する、 素材の味を生かした野菜料理が得意な、 本田よう一さん。 福島県出身で、 地元で栄養士を3...