果物

夏の楽しさを手作りで表現！今回は、かわいい立体ペーパークラフト「スイカ」の作り方をご紹介します。音声解説付きの手順で、簡単な材料と工具で鮮やかな色とリアルな質感のスイカが完成します。このアートプロジェクトは、子どもたちと夏休みの工作に最適で...

いちごはビタミンCが豊富で、みかんやグレープフルーツの約2倍。 ビタミンB群である葉酸も多く含まれています。 また、ポリフェノールの一種であるアントシアニンも豊富で、目の働きを高めたり、眼精疲労を予防したりする効果も期待できます。いち...