<p><img class="alignnone size-medium wp-image-8063" src="https://shigeyuki.net/wp-content/uploads/2019/05/publicdomainq-0002162khf-300x259.jpg" alt="" width="300" height="259" /></p>
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【ハサミと空き箱で】紙コップでトントン相撲を楽しんで認知症予防 紙コップでお相撲さん Sumo with a paper cup
