早口言葉で口腔体操で嚥下機能向上

介護職の現場の人間関係が最悪で、ストレスがたまる今すぐ辞めたい方

早口言葉とは、発音しにくい単語や、文章、セリフなど間違えずに、

なおかつ早口で言って遊ぶ、言葉遊びのひとつです。

これがなかなか、脳の活性化に効果があるんです。

詳しくは動画をご覧ください。

  • 早口言葉は、脳の老化防止(認知症予防)や集中力の向上に効果があります
  • 早口で舌が活動的になって、唾液の分泌が促進され、口腔内のケアにももってこい
  • 顔の筋肉をよく動かすので、表情筋も鍛えられる

必要あれば、ホワイトボードや、大きな紙に書いて、

指さしながらやってもいいですし、

必要なければ、口頭で皆さんについてきてもらえればいいと思います。

そんなにめちゃくちゃテンポよく早口でやらなくていいと思いますが、

場の盛り上がり目的で、超早口でやってみても面白そうです。

まずあなたが早口で言えないとですね(笑)

ぜひあなたの現場でも試してみてください。

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