肌トラブルの代表「ニキビ」。思春期の悩みにとどまらず、成人になっても一向に治らず、ずっと悩んでいる人がいるのではないでしょうか？
ニキビは体のリズムや生活スタイル、栄養バランスやストレスなど、色々な原因がつく雑に絡みあっていますが、
小麦をカットすることで、お肌の調子が良くなったり、ニキビが気にならなくなったりすることがあります。いわゆる『グルテンフリー』習慣です。そこで今回は、『グルテンフリー』を実践することで、ニキビが改善できるかもといった動画をご紹介します。
ニキビや肌荒れに悩んでいる方、ご参考になるのではないでしょうか。
【施設料理】グループホームの食事 高齢者に食べてもらえる献立ブログ
１ヶ月間◯◯を抜いただけでニキビが１００個減った話。
やっほー！ご視聴いただきありがとうございます！
福島県出身23独身のうさたにパイセンこと岩本紗也加です♪
元：Ranzukiモデル。
元：小悪魔agehaモデル。
現：LOVEgggモデル。
忙しい日もそうでない日も必ず
なにかしらのアニメを見て生きてます。
夢は福島県のふるさと大使になることです。
ちなみに見た目はこんな感じですがかなりの人見知りです。
誰か直す方法教えてください。。。
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【ニキビ完治】重症ニキビが消えた食事療法【ピルでも治らなかった】
16年間ニキビに悩む私が、ニキビの根本的な原因をやっと見つけました。
私は、小麦、乳製品、白砂糖、油、赤身肉を食べない事で
ニキビを治しました。
アレルギーでした。
どんな食べ物がアレルギーになるかは人それぞれですが、
遅延型アレルギーが慢性的なニキビの原因になる事を知ってもらい、
少しでもニキビに悩む人が減れば嬉しいです。
簡潔に説明したかったのですが、ダラダラ話してしまっています…。
エアコンの音もうるさくてすみません。
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