「栄養豊富な卵を使った、簡単でシンプルな料理を知りたい。」
そんなあなたにお薦めする、シンプル「トロトロ卵丼」の作り方のご紹介です。
この動画を参考に作ることで、簡単においしいトロトロ半熟卵丼を作ることができます。
ぜひ挑戦してみてください。
| 親子丼の特徴は、なんといっても鶏肉を出汁で煮込んでいるというところと、卵とじにしているというところです。オムライスなど、鶏と卵を使用したご飯ものは他にもありますが、親子丼に近い味付けの料理は基本的にはありません。また、親子丼の味付けは、関東と関西で違いがあります。親子丼の歴史や特徴について | 名古屋コーチン・さんわの手羽 ...https://www.youtube.com/watch?v=QeBbAGLB7G4是非お試しください！▼今回のレシピはこちら▼ーーーーーーーーーーーーーー豆腐 ３５０ｇ鶏ひき肉 ２００ｇしょうゆ 大さじ１お酒... 高齢者にやさしいご飯#55【親子豆腐】豆腐一丁、とりひき肉、簡単４人前。一度お試... - shigeyuki.net |
卵にはどんな効果があるの？
ビタミン 脂質やタンパク質の代謝を支えるビタミンB2やB12、
骨や歯を丈夫にするビタミンD、
抗酸化作用で免疫力を高めるビタミンAやビタミンEなど、
卵は多くのビタミンをバランスよく含んでいます。
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