高齢者にやさしいご飯#103「トロトロ卵丼」の作り方・レシピ動画材料は卵のみ！【シェフの究極丼】1分で50円で作れる前代未聞の貧乏飯There is no better food in the world

高齢者にやさしいご飯#103「トロトロ卵丼」の作り方・レシピ動画　材料は卵のみ！【シェフの究極丼】1分で50円で作れる前代未聞の貧乏飯There is no better food in the world

高齢者の食事

2023.01.04

「栄養豊富な卵を使った、簡単でシンプルな料理を知りたい。」

そんなあなたにお薦めする、シンプル「トロトロ卵丼」の作り方のご紹介です。

この動画を参考に作ることで、簡単においしいトロトロ半熟卵丼を作ることができます。

ぜひ挑戦してみてください。

介護士しげゆきブログ

2022.12.27

高齢者にやさしいご飯#55【親子豆腐】豆腐一丁、とりひき肉、簡単４人前。一度お試...

https://shigeyuki.net/2022/12/27/parent-and-child-tofu

親子丼の特徴は、なんといっても鶏肉を出汁で煮込んでいるというところと、卵とじにしているというところです。オムライスなど、鶏と卵を使用したご飯ものは他にもありますが、親子丼に近い味付けの料理は基本的にはありません。また、親子丼の味付けは、関東と関西で違いがあります。親子丼の歴史や特徴について | 名古屋コーチン・さんわの手羽 ...https://www.youtube.com/watch?v=QeBbAGLB7G4是非お試しください！▼今回のレシピはこちら▼ーーーーーーーーーーーーーー豆腐　　　３５０ｇ鶏ひき肉　２００ｇしょうゆ　大さじ１お酒...

卵にはどんな効果があるの？

ビタミン脂質やタンパク質の代謝を支えるビタミンB2やB12、

骨や歯を丈夫にするビタミンD、

抗酸化作用で免疫力を高めるビタミンAやビタミンEなど、

卵は多くのビタミンをバランスよく含んでいます。

最強の完全栄養食・卵の効果がすごい！生と茹での違いや …

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