高齢者

「今日の新しいこと」 52日　初めてキャッチボールしてみた 53日　ボールを使った高齢者体操してみる キャッチボールしたくてボールを買った。せっかくだからボール体操もしてみた。手軽に体のストレッチできていい。楽！ 運動したいけどハードなのは...

現代こそ『ルテイン』・『ゼアキサンチン』の摂取が必要 近年パソコン・スマートフォンなどの普及により、 目の悩みを持つ人が急激に増えてます。 あなたも身に覚えがあるのとおもいます。 ちょっと時間が空いただけでも、すぐにスマホの画面見ていません...

５０歳を過ぎたらルテインを摂取し『目のアンチエイジング』 40歳から50歳ぐらいになると、 途端に目の異変が気になりだす年齢ですよね。 美容業界ではよく「お肌の曲がり角」といった言葉がありよく使われていますが、 目に関しても「目の曲がり角」...

最近食べる量は変わってないのに太ってきた…。 それは、基礎代謝が落ちているのが原因かもしれません。 特に30歳前後から代謝の衰えを感じる人が多いんです。 下っ腹や下半身にお肉が付きやすくなるのもこの頃ですね。 今回は基礎代謝が落ちる原因と基...

大型老人ホームの実態とは 私も大型施設(入居者１００人位)で働いたことありますので(特養と老健)、 この動画を見たとき、 「あーわかるわー…。」「それきついんだよねー…」 と、ひとりであるあるしてました。 レク関係ないですけど、おもしろかっ...

ご覧いただきありがとうございます。 今回はグループホームなど、介護施設で利用者さんと作って食べれる、 おやつレクに最適な動画をまとめてみました。 とても簡単に作ることができて、美味しいおやつを作って、 皆さんで食べてみてはいかがでしょうか。...