健康

【トリセツショー】100歳の知恵から学ぶ健康法！老化防止・ちょこ活・究極の健康法｜12月26日

はじめに 2024年12月26日（木）19:30～20:15に放送されるNHK総合「あしたが変わるトリセツショー」は、全国各地の100歳以上の元気な方々を徹底取材し、健康長寿を支える生活習慣や秘訣を3つのテーマにまとめた特別番組です。「老化...

【シューイチ】まっすーが挑む！過酷な自衛隊式筋トレと年末年始太りにくい体作り｜2024年12月8日(日)

年末年始に備えたマッチョ計画！NEWS増田貴久が挑む過酷なトレーニング 2024年12月8日（日）放送の日本テレビ「シューイチ」では、NEWSの増田貴久さん（まっすー）が「年末年始太りにくい体に！マッチョ計画」に挑戦します。忘年会やクリスマ...