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高齢者にやさしいご飯#87 豚肉で作る「肉豆腐」マスターすれば一生もん♪サッと加熱で味しみしみ。豆腐が旨い!肉が旨い!!<奥薗流・肉豆腐>”Meat tofu” made with pork

「短時間で、味がしみしみの肉豆腐の作り方を知りたい。」

「豆腐を使った、節約レシピの作り方を知りたい。」

そんなあなたにお薦めする、豚肉を使った「肉豆腐」の作り方をご紹介します。

普通の肉豆腐は、牛肉を使いますが、今回はお財布にやさしい豚肉を使います。

肉豆腐は一般的には

「肉豆腐」は、牛肉と豆腐、ねぎを煮たシンプルな料理。

ねぎは、京の伝統野菜「九条ねぎ」が使われることが多い。

九条ねぎの特徴は、緑の葉を食べる葉ねぎ(青ねぎ)であること。

771年、伏見稲荷神社建立の際に、秦伊呂具(はたのいろぐ)が浪速から取り寄せたねぎを植えたのが発祥とされている。

肉豆腐 京都府 | うちの郷土料理 – 農林水産省

きつねとたぬきの発祥天かすの色がたぬきを連想させ、名前の由来になったとのこと。ちなみに名前の由来には、具を意味する「たね」を抜いた「たね抜き」が転じて「たぬき」になった説など、諸説あります。天かすを乗せたたぬきは、関西にあまり広まらなかったようです地域で違う?きつねとたぬき | Hisamatsu Plus(久松プラス)https://www.youtube.com/watch?v=3y-ONRJ3xXc動画を見て楽しんで頂けましたら高評価、コメントをお願いします!【たぬき豆腐】是非お試しください!★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【...
高齢者にやさしいご飯#53『たぬき豆腐鍋』1鍋98円。材料3つでここまで鍋はうまく... - shigeyuki.net

【奥薗流・肉豆腐】

マスターすれば一生もん♪
定番家庭料理・肉豆腐を紹介します!!

肉豆腐って言うと
コトコト煮て、豆腐に味をしみこませる
というのが一般的ですが

そこは奥薗流
サッと加熱で味しみしみに仕上げます。

しかも!!

安い豆腐でも、旨味アップして
ワンランク上の美味しさになる♪

更に
今回は、豚肉を使った肉豆腐なので
お財布にも優しく
あっさり仕上がり
冷めても、煮返しても柔らかいまま。

いいことづくめの肉豆腐です。

マスターすれば
繰り返し作りたくなること間違いなし。

本日のおまけは
あれをプラスしてごちそう感アップ
最後まで見てね~♪

<材料>(2人分)
A)豚肩ロース薄切り(一口大)・・・・・150g
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
B)長ねぎ(斜め切り)・・・・・・・・・・・・・1本
生姜(すりおろし)・・・・・・・・・・・・・・1かけ
豆腐(一口大)・・・・・・・・・・・・・・・・・1丁
C)砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大2
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g)

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