【折り紙】簡単♪可愛い秋の飾り♪栗の折り方動画 くりの作り方 【秋の折り紙】

ホクホクとした食感が美味しい栗は秋を代表する味覚。 ビタミンB1やビタミンC、カリウムなどが含まれていて栄養価も高い食材です。 ただし、成分のほとんどはでんぷんでカロリーが高いので、食べ過ぎには注意が必要です。 秋の味覚を料理やスイーツなどに加えて美味しくいただきましょう。秋の味覚「栗」の栄養とは？ – まごころケア食