【回想法】60代70代80代向け 昔の物や風景写真で思い出話に 高齢者レク 介護士

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【回想法】 昔の物や風景で思い出話に 高齢者レク 介護士

加齢や認知症で、もの忘れが進むことがあります。

ただ、古い記憶は、きっかけがあれば思い出すことがあって、 それを認知症予防に役立てようとするのが、 心理療法の一種「回想法」です。

昔の懐かしい写真や音楽、 昔使っていた馴染み深い家庭用品などを見たり、 触れたりしながら、 昔の経験や思い出を語り合う一種の心理療法です。

1960年代にアメリカの精神科医、 ロバート・バトラー氏が提唱し、 認知症の方へのアプロ―チとして注目されています。

幼少期からの出来事を振り返り、 人に話すことで忘れていた記憶を呼び覚まして、 脳を活性化させるといいます。

「回想法」は、 1960年代に米国の精神科医によって、 提唱された心理療法の一種です。

グループで行う場合では、 自ら過去の出来事を思い出して人に話すことや、 相手の言葉からの刺激で脳が活性化して、 認知症の予防につながる可能性があるといいます。

自らの存在を再確認することも合わせ、 精神の安定を得られるといいます。


 

 

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