「脳トレ」一覧

この記事では、 指を使った運動と脳トレを組み合わせて、 認知症を予防しようといった動画を紹介しています。 「高齢者施設で働いていま...

ホワイトボードレクを使った、 定番のレクのご紹介です。 ほとんど準備なしで始められる、 簡単でシンプルなレクです。 レクの進...

足踏み体操と、脳トレをうまく組み合わせた、 リズム体操です。 とても分かりやすく説明してくれています。 いつでもどこでも出来る...

シルエットクイズの第二弾です。 今日も高齢者の皆さんに、頭を働かせてもらって、 脳トレで、認知症予防をしましょう。第一弾はこちら ...

以前、私は特養の勤務経験があるのですが、 利用者さんの転倒によって足の骨折をしてしまい、入院されることが多々ありました。 骨折までとはい...

年を取るごとに落ちていく脳の機能。 物忘れや、覚えるのに時間がかったりして、困ってしまいます。 私の働いているグループホームでも利用...

健康運動指導士とは？役割は？ まず健康運動指導士とは、 どういったものなのかを説明します。 『健康運動指導士とは』 個々人の心身...

指体操で脳の若さを保ちましょう 指や手には、脳につながる神経がたくさんあり、指や手をたくさん動かせば、 それだけ脳にたくさん刺激が伝わり...

用意するもの ホワイトボード タブレットか何か使えたら、 そのまま画面を見せて答えてもらえば、らくちんですね。 レクリ...

じゃんけん体操といった、指先を使う運動は、 認知症を予防したり、進行を遅らせたりと、 良い効果が得られるとされています。 なぜなら...