レシピ 高齢者にやさしいご飯#9『カレイのピカタ』【医療・介護】デイサービスの管理栄養士が作るランチ♡ Piccata of flatfish
カレイは、白身魚の中でもビタミンが豊富です。カルシウムの吸収を高めるビタミンD、抗酸化力のあるビタミンE、代謝を促し、成長を促進するビタミンB2など、さまざまなビタミンを含んでいます。また、ビタミンB群の仲間であるナイアシンには、血行を良く...
しげゆき
レシピ 
レシピ 高齢者にやさしいご飯#8『豆腐つくねのヨーグルトソース添え』低栄養予防＆免疫力アップレシピのご紹介 作り方動画 Tofu meatballs with yogurt sauce
豆腐は低カロリーで高たんぱく、その上カルシウムやイソフラボンなどたくさんの健康に良い栄養素を含む食品です。適切な量を毎日摂取することにより、骨粗鬆症の予防や美肌効果、腸内環境の改善など様々な嬉しい効果が見込めます。豆腐を毎日食べるとどんな効...
レシピ 高齢者にやさしいご飯#7『長芋入りふわふわカニ玉』カニカマで簡単 美味しい レシピ グループホーム 介護食 子供にも作り方動画 Fluffy crab ball with Chinese yam
長芋に含まれる栄養素の中には、生活習慣病の予防に役立つものも。糖尿病などを予防する食物繊維やレジスタントスターチのほか、体内の余分な水分や塩分を排出するカリウムは高血圧の予防に、血流を改善する作用のあるアルギニンは動脈硬化の予防に、それぞれ...
レシピ 高齢者にやさしいご飯#6【現役介護士が作る】高齢者やシニアの健康おかず『豆腐のふわふわ丼』『たたき長芋』簡単 レシピ グループホーム 高齢者の食事 介護食 作り方動画Tofu bowl Nagaimo salad
豆腐には、骨の材料となるたんぱく質やミネラル、カルシウムなどが含まれており、骨粗鬆症を予防してくれる効果があるといわれています。女性は特に加齢に伴って骨密度が低下する傾向があるほか、妊娠中や授乳中にもカルシウムはより多く失われますので、豆腐...
レシピ 【おせち料理の作り方】1時間ちょいで出来る洋風おせちレシピ5選作り方動画Japanese New Years Food
「おせち」の意味は「お節供」からきている季節の変わり目などに祝い事をする日を「節日」と言いますが、中国が唐の時代に一年を竹のように節で区切って特別な日を「節」と呼び、日本もこれに倣ったとされています。そして、節日に神様に供える食べ物（神饌）...
レシピ 【お正月】おせち料理にもなる簡単なレシピ３選【作り置き可能】動画 New Year dishes
お正月料理といえば、「おせち料理」です。たくさんの色とりどりの料理が重箱に詰められ、それぞれの料理 には、家族みんなが健康で明るい１年が送れますようにという願いが込められています。日持ちする材料で作 り、家族だけではなく来客にもふるまわれま...
折り紙 簡単/節約/時短 業務スーパーを利用した「おせち料理」説明動画 New Year dishes
御節(おせち)料理とは、節日(節句)に 作られる料理のこと。節日のうち最も重要なのが正月であるこ とから、正月料理を指すようになりました。年神を迎えるときは煮炊きなどを慎むと ともに、料理を作る人が骨休めできるよう にという意味もあり、冷め...
ポケモン 可愛い！手作りピカチュウポチ袋【ポケモンキャラクター折り紙ポチ袋】折り方・作り方動画ORIGAMI灯夏園 pokemon pouch
ポチ袋の「ポチ」は、「点、小さいもの、少しだけ」という意味の関西地方の方言に由来し、当て字では「点袋」。明治時代に旦那衆が贔屓の芸者やお店の方に心付けを渡すときに使われたのが始まりで、大げさなご祝儀ではなく、少しばかりの心遣いを小袋にしたた...
1月 【キャラクター折り紙】ポチ袋の作り方・折り方動画（お年玉袋・トトロ）1月正月 totoro pouch
ポチ袋の「ポチ」は、「点、小さいもの、少しだけ」という意味の関西地方の方言に由来し、当て字では「点袋」。明治時代に旦那衆が贔屓の芸者やお店の方に心付けを渡すときに使われたのが始まりで、大げさなご祝儀ではなく、少しばかりの心遣いを小袋にしたた...
1月 折り紙１枚でポチ袋（お年玉袋）の簡単で可愛い作り方 ／ つつみとむすび
「つつみとむすび」のチャンネルへようこそ！この動画では「折り紙のポチ袋の折り方」を、音声解説で分かりやすくご紹介しています。折り紙1枚で、ハサミやのり無しで、簡単にかわいいポチ袋を作ることができます。一部に折り紙の裏面が出るので、柄のある折...
1月 【キャラクター折り紙】ポチ袋の作り方・折り方動画（お年玉袋・星のカービィ）Kirby’s Star Pouch
ポチ袋の「ポチ」は、「点、小さいもの、少しだけ」という意味の関西地方の方言に由来し、当て字では「点袋」。明治時代に旦那衆が贔屓の芸者やお店の方に心付けを渡すときに使われたのが始まりで、大げさなご祝儀ではなく、少しばかりの心遣いを小袋にしたた...
折り紙 1月【 お正月 折り紙 】 簡単 ! 可愛い うさぎの鏡もち 折り方・折り方動画 干支 うさぎ 飾り 鏡餅 動物 Origami Rabbit Kagami-mochi
鏡餅は、かつて銅鏡と呼ばれていた丸い鏡に由来すると言われています。三種の神器でもある銅鏡には神様が宿るとされ、神聖なものであると信じられていたようです。そのことから、年神様の依り代となる丸い餅を鏡に模して、「鏡餅」と呼ぶようになったと伝えら...
折り紙 正月 新年【折り紙】うさぎだるまの折り方・作り方動画 Origami Rabbit Daruma（カミキィ Kamikey)
魔除け・家内安全・開運吉祥 赤い「だるま」は昔から使用されていた色で、魔除け効果があると信じられていました。そのため、病気や災難を妨げるための縁起物として、最も古い歴史を持っています。家内安全や開運吉祥の意味が込められており、現在でも人気の...
折り紙 【折り紙】簡単！スプラトゥーン２のアタマギアを作ろう！帽子、キャップの作り方・折り方動画 origami splatoon how to make origami
ギアパワーはアタマ、フク、クツ、と３つに分かれているギア１つ１つに付いていて、装備することで特殊な効果をもたらすものです。ギアには初めから基本ギアパワー（大きい丸）が１つ付いています。そして小さい丸の枠が3つあり、レア度によって最初から「？...
折り紙 【簡単 スプラトゥーン キャラクター折り紙】１枚で作れる！可愛い“イカ”の折り方・作り方動画 splatoon spuid easy【子供向け簡単おりがみ１枚origami】
実はャラクターの候補の中にはイカも挙がっていたのだが、これまではイカを選ぶ決定的な理由に欠けていた。しかし、「インクの中を高速で移動する」というのを「泳ぐ」と捉えることで、イカを選ぶ強い理由が生まれることになった。【前編】「スプラトゥーン」...
折り紙 【カッコイイ折紙】ドラゴンの折り方・作り方動画Origami Dragon (Jo Nakashima)
ドラゴンは鱗に覆われた爬虫類を思わせる体、鋭い爪と牙を具え、しばしば口や鼻から炎や毒の息を吐く。典型的なドラゴンは有翼で空を飛ぶことができるが、地を這う大蛇（サーペント）のような怪物もドラゴンに分類され、とくにゲルマン系の伝説ではしばしば地...
ハート 可愛い 折り紙 キティちゃん ハート 簡単な折り方・作り方動画（niceno1）Origami Hello Kitty Heart
サンリオに問い合わせたところ、キティちゃんは猫をモチーフにしているものの、猫ではなく擬人化されたキャラクターであるとのこと。サンリオの公式サイトでも「明るくて、優しい女のコ」と表現されているキティちゃんは、洋服を着て人間と同じ生活を送ってい...
折り紙 折り紙ハート【キュアサマー】トロピカルージュプリキュアの折り方・作り方動画/precure
常夏の太陽みたいに明るく、色々なことにやる気いっぱいの中学1年生！どんなときも「いま一番大事なことをやろう！」と、考えるよりも先に身体が動いてしまうタイプ。キュアサマー | キャラクター | トロピカル～ジュ！プリキュア折り紙のハートでトロ...
折り紙 DIY【鬼滅の刃キャラクター折り紙】ハートのキーホルダー作り方・折り方動画♥ 禰豆子・胡蝶しのぶ・カナエ・カナヲ・アオイ・甘露寺蜜璃モチーフ 簡単きめつのやいばグッズ demon slayer Origami key
少年マンガの金字塔『週刊少年ジャンプ』で2016年～2020年の間連載されていた吾峠呼世晴さん原作の漫画です。物語の舞台は日本の大正時代。“鬼”に変えられてしまった妹を人間に戻すため、主人公が“鬼”に立ち向かう姿を描いた和風ダークファンタジ...
折り紙 【折り紙】星の折り方・作り方動画（鬼滅の刃）origami kimetunoyaiba star
少年マンガの金字塔『週刊少年ジャンプ』で2016年～2020年の間連載されていた吾峠呼世晴さん原作の漫画です。物語の舞台は日本の大正時代。“鬼”に変えられてしまった妹を人間に戻すため、主人公が“鬼”に立ち向かう姿を描いた和風ダークファンタジ...
折り紙 折り紙 立体の星の作り方・折り方動画 Origami 3d Star instructions
普通、太陽、月のように円板状に見えず、点状に輝く天体を「星」という。したがって星ということばには、広くは恒星、惑星、衛星、彗星(すいせい)、流星などを含む場合もあるが、狭義には星座をつくる恒星をさす。英語のスターstarの場合は恒星のみをさ...
折り紙 折り紙 リボン 立体 折り方・作り方動画 Origami bow 3D
テープ状の織物。 女性や子供の装飾品、アクセサリーとして衣服や帽子、頭髪に結び付けたり、贈答品にかけたり、勲章につける。リボンとは - コトバンク折り紙のリボンの立体 折り方、作り方を紹介します。ハサミを使います。動画の速度が早い時はゆっく...
折り紙 折り紙 立体 ドラゴン 折り方 作り方 How to make an origami dragon
東洋の《ドラゴン》は、慈悲深く、賢く、縁起の良い生き物とされ、古来より崇敬されてきた。霊的世界と現世の偉大な力を象徴し、知恵・力・自然の想像力と結び付けられる。崇拝の対象として、寺院にも祀られている。天空の覇者《ドラゴン》 – ZOCALO...
折り紙 【折り紙箱】立体的でかわいい星の箱 その3 作り方・作り方動画 折り紙1枚で作れます！ Origami Star Box
順を追って折ることで、どんどんと形が変わっていくため、脳の広範囲を刺激してくれます。特に、平面の紙から立体の作品がうまれていくことから、空間把握能力が活性化し、前頭葉への働きかけは大きいと言われています。また、折っている間の集中力、完成した...
折り紙 「12月クリスマス折り紙」立体おヒゲのサンタクロース（Santa Claus origami）の折り方・作り方動画
サンタクロースのルーツである、聖ニコラスはミュラの司教でした。その正装である司教服は「赤」い色。キリスト教では司教は自分の命を投げうってでも人々の幸福に尽くすことが役目であるとされてきました。その覚悟を象徴する「血の色＝赤」を司教服の色と定...
ポケモン 立体！フリーザーの折り方・作り方動画【ポケモンキャラクター折り紙】ORIGAMI灯夏園 Pokemon origami Articuno
冬空の 空気に 含まれる 水分を 凍らせて 雪を 降らせる 伝説の 鳥ポケモン。すきとおるような みごとな ハネは こおりで できていると つたえられる でんせつの とりポケモン。くうきちゅうの すいぶんを こおらせ ゆきを ふらせながら ...
ポケモン 立体！ヒメンカの折り方・作り方動画【ポケモンキャラクター折り紙】ORIGAMI灯夏園 Pokemon origami Gossifleur
治癒効果のある花粉 ヒメンカは、水と空気の綺麗な土地を好み、その花粉には治癒効果がある。その効果は人間にも有効で、ガラル地方では、体調を崩した子どもに花粉を煮出した飲み物を飲ませる、民間療法も行われていたようだ。『ポケットモンスター ソード...
ポケモン 立体！ミミッキュの折り方・作り方動画【ポケモンキャラクター折り紙】ORIGAMI灯夏園 Pokemon origami Mimikyu
ミミッキュは、これまでどのポケモンも持っていなかった新しい特性「ばけのかわ」を持っている。「ばけのかわ」の特性を持っていると、1回だけ敵からの攻撃のダメージを防ぎ、姿が変わるぞ！ミミッキュ｜『ポケットモンスター サン・ムーン』公式サイトポケ...
ポケモン 【キャラクター折り紙・ポケモン】ヒトカゲの作り方・折り方動画Pokémon
No.004ヒトカゲ分類： とかげポケモンタイプ： ほのお高さ： 0.6m 重さ： 8.5kg.もうか もうか ＨＰが へったとき ほのおタイプの わざの いりょくが あがる。ヒトカゲ - ポケモンずかん１５cm×１５cmの折り紙1枚でつく...
ポケモン 【ポケモン・キャラクター折り紙】ゼニガメの作り方・折り方動画（Pokémon）
名前の由来は「銭亀(ぜにがめ：クサガメやイシガメの子供のこと)」。某ゲームでは「金運が上がりそうな名前である」とも評されたとか。『ポケットモンスター赤・緑』(第1世代)で初登場したポケモンで、『ポケットモンスター赤・緑』及び『FRLG』のゲ...