今日テレビで紹介されたレシピ動画まとめ(2021年6月16日放送)「長野朝日放送」「東日本放送」「中国放送」「山口放送」「テレビ山口」「北陸朝日放送」「青森放送」

テレビ

【ヤミーの3ステップクッキング】ヤムウンセン(長野朝日放送)

ヤムウンセン【材料:4人分】
タイで食べられる酸味のきいた春雨サラダ!温かいうちに食べるのが美味しい料理です。
爽やかな酸味と春雨の食感は、暑くなってくる季節にもピッタリですよ!

春雨・・・40g
玉ねぎ・・・1/4 個
きくらげ・・・4枚
きゅうり・・・1/2本
豚ひき肉・・・100g
冷凍シーフードミックス・・・100g
ナンプラー・・・大さじ1と1/2
レモン汁・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ2
一味唐辛子・・・小さじ 1/4

ナマなキッチン「五目焼きビーフン」(東日本放送)

2021年6月8日(火)放送 「五目焼きビーフン」 レシピはこちら→https://www.khb-tv.co.jp/s009/030/202…

覚えておきたい!定番献立~メイン+α 誰でも簡単!パラパラ!カリカリ梅炒飯&ピリ辛鶏サラダ(中国放送)

パラパラさっぱり!炒飯 サラダチキンで中華サラダ 調理時間20分

サバ缶とまいたけの炊き込みご飯[1人分370kcal](山口放送)

サバ缶の旨味とまいたけの風味がベストマッチです。 ◇材料(4人分) ごぼう  …40g にんじん …1/4本(45g) コンニャク…1/4枚 まいたけ …1パック サバ水煮缶…1と1/2缶 米    …2合 小ねぎ  …2本 —–A—– みりん  …大さじ2 酒    …大さじ2 しょうゆ …大さじ2 塩    …小さじ1/2 サバ缶汁 …1缶分     ◇作り方 1) 米は洗って30分ザルに上げておく。 2) ごぼうはささがきにして酢水に浸けておく。にんじんはせん切り、コンニャクは厚さを半分にしてせん切り、まいたけは小房に分ける。 3) 内釜に(1)を入れ、Aを加えて2合の目盛りまで水を注ぎ、軽く混ぜる。 4) (2)の具材とサバ缶を入れて、炊き込みモードでスタートを押す。 5) でき上がったら底からしゃもじで混ぜて、小ねぎの小口切りを散らす。 ◇熱血テレビ「いろどりrecipe」 2021年6月16日(水)OA https://kry.co.jp/recipe/
 

 

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