めんつゆバターが決め手!舞茸と豚バラのめんつゆバター炒めを作ってみた

レシピ

まいたけ(舞茸)に含まれる主な栄養素まいたけ(舞茸)にはタンパク質、ビタミン類、食物繊維などの体に必要な栄養が豊富に含まれています。

さらに、まいたけ(舞茸)に多く含まれるエルゴステロールは、カルシウムの吸収を助け、骨や筋肉を丈夫してくれる成分です。

まいたけの健康効果 – 渋田産業

今回は、リクエストの『舞茸』を使ってめんつゆバター炒めを作ってみました。

材料

舞茸 120g

豚バラスライス 4枚

めんつゆ  大1

水 大2

バター 15g

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