【画像で見る】切って和えるだけの ミニトマトと豆腐の塩昆布和え[1人分67kcal]料理 レシピ 簡単 『山口放送』

おかずをもう1品足りないときに、

あっという間に完成する、

「ミニトマトと豆腐の塩昆布和え」のご紹介です。

『山口放送』で紹介されていました。

当ブログをご覧いただき有難うございます。

【介護士料理人しげゆき】です。

【画像で確認】ミニトマトと豆腐の塩昆布和え

【動画で確認】ミニトマトと豆腐の塩昆布和え

食べる直前に和えると水っぽくなりません。

◇材料(2人分)
ミニトマト   …6個
木綿豆腐    …75g
塩昆布     …5g
ごま油     …小さじ1/2
白ごま     …小さじ1/2
青じそ(仕上げ用)…1枚

◇作り方
1) 木綿豆腐は水切りをし、さいの目切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。
2) ボウルに塩昆布・ごま油・白ごま・豆腐・ミニトマトを入れてボウルを返しながら混ぜる。
3) 器に(2)を盛りつけ、細切りにした青じそを散らす。

◇熱血テレビ「いろどりrecipe」
2021年6月21日(月)OA
https://kry.co.jp/recipe/

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