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【高齢者にやさしいご飯#19】煮魚(カレイ | タラ・赤魚・鯛・ぶりOK)の簡単な作り方動画【美味しいホットクックレシピ】阪下千恵 Boiled fish

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レシピ

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「煮付け」は、ひたひたの少ない煮汁で味付けをしていく調理方法のこと。

煮崩れさせないために、強火で短時間で煮るのも特徴です。

「煮魚」などの料理は、この「煮付け」にあたります。

また甘辛両味で、煮汁を少し残して煮上げることから「煮あげ」とも呼びます。

「煮物について詳しくなると料理が楽しくなる レシピから豆知識まで …

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【材料:2人分】
カレイの切り身2切れ
生姜千切り一片分
長ネギ2分の1本分
酒大さじ3
醤油大さじ2弱
砂糖大さじ1
みりん大さじ1

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